von Fremde Angst » Do 29. Sep 2005, 13:38
Ihr vergesst hier eines:
Nicht jeder denkt - so wie ihr offenbar - über seine Handlung und ggf. Konsequenzen nach; trifft also bewusst eine Entscheidung, wie zu handeln ist.
Ich knüpfe hier an suetonius' Beitrag beinhaltend "actio et reactio" an.
Eben dies sollten m.E. wir tun: bevor wir reagieren nachdenken.
Und weiterhin bin ich der Ansicht, dass - wenn man über seine Handlungen / sein Verhalten nachdenkt - die getroffene Entscheidung sehr wohl vom ursprünglichen Impuls (wie man im ersten Moment am liebsten reagiert hätte) abweicht bzw. abweichen kann.
Dies ist v.a. dann der Fall, wenn sich die Persönlichkeit gerade noch heranbildet (Pubertät) oder aber aus div. Gründen umstrukturiert wird (z.B. nach einener Verhaltenstherapie).
Vergleichbar jenen, die das Autofahren gerade erst erlernen und erst nachdenken müssen "erst die Kupplung treten, dann den Gang einlegen" so wird das Verhalten später automatisiert, da die Entscheidungen für die meisten Standardsituationen pauschal getroffen wurden und so schneller abrufbar sind bzw. unbewusst getroffen werden.
Eine Verhaltensweise "schleift sich ein".
Will man also nun dieses "eingeschliffene" Verhalten ändern, so muss man erstmal wieder das Gehirn einschalten, die Entscheidungen bewusst neu treffen.
Dies alles steht oder sollte stehen in Relation zur Schwere der Entscheidung.
Zur ursprünglichen Frage:
Die Persönlichkeit ist in meinen Augen zu splitten in innere und äussere Persönlichkeit.
Die Gedanken / Gefühle machen die innere Persönlichkeit aus, wohingegen nur die zur Handlung gelangten Entscheidungen von aussen wahrgenommen werden (Verhalten = äussere Persönlichkeit).
Die Veränderung an sich bedarf dreierlei:
1. eine wertschätzende Bindung
2. neue Erfahrungen
3. positive Gefühle.
D.h. wiederum: das, was Deine Persönlichkeit bildet ist ein Zusammenspiel von Deinen Gedanken und Gefühlen, welche sich in Deinem Verhalten widerspiegeln (falls Du Dich nicht verstellst) und dem Einfluss von aussen, dem positiven Feedback Deines Umfeldes.
So. hoffe nicht allzuviel Verwirrung gestiftet zu haben (der Beitrag war ja auch recht alt)
LG Fremde Angst